従業員がワークライフバランスをとるのを助ける雇用主は彼らが喜んだ

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仕事と生活のバランスは仕事と他の重要な側面の間で自分の時間とエネルギーを分割することの理想を説明する概念です。ワークライフバランスを達成することは日々の課題です。職場の要求に加えて、家族、友人、地域社会への参加、霊性、個人の成長、セルフケア、およびその他の個人的な活動のために時間を割くことは困難な場合があります。

多くの従業員が個人的、職業的、金銭的な達成の必要性を経験しているため、ワークライフバランスは困難な場合があります。雇用主は、柔軟な勤務スケジュール、有給休暇（PTO）ポリシー、責任あるペースでの時間およびコミュニケーションの期待など、よりバランスのとれた生活を追求することを可能にするポリシー、手順、行動、および期待を設定することによって従業員のワークライフバランスの達成を支援できます。会社主催の家族のイベントや活動。

ワークライフバランスは従業員が経験するストレスを軽減します。誰かが仕事関連の活動に彼らの日の大部分を費やして、まるで彼らが彼らの生活の他の重要な要素を無視しているかのように感じるとき、ストレスと不幸が生じます。セルフケアに時間をかけない従業員は、最終的には生産量と生産性に損害を与えます。

従業員がワークライフバランスを達成することを可能にする職場は、特に従業員をやる気にさせ、そして満足させるものであり、それは彼らを幸せにする。そして、ワークライフバランスのニーズが達成されている幸せな従業員は、雇用主と一緒にいる傾向があり、より生産的です。

両親のワークライフバランス

「ひどいオフィスの暴君を飼い慣らす」の著者であるLynn Taylorは、ワークライフバランスは働く両親にとってとらえどころのない目標であると述べています。しかし、あなたはそれがあなたとあなたの子供のためにそれを現実にするために親として行動を起こすことができます。多くの優れた業績と同様に、時間と組織が必要ですが、努力する価値があります。

マネージャーはワークライフバランスを求める従業員にとって重要です。自分の生活の中でワークライフバランスを追求するマネージャは適切な行動をモデル化し、ワークライフバランスの追求において従業員を支援します。

あなたのワークライフバランスの計画はあなたがあなたの次の仕事を受け入れる前に始まります。まず、最も広い観点からあなたの本当のニーズを判断するために時間をかけてください。あなたは素晴らしい託児所に近い低賃金の仕事は、例えば別の選択肢よりも好ましいことを発見して驚くかもしれません。

両親は仕事の場所について慎重に考える必要があります。デイケアへの通勤はあなたの子供との仕事の前、最中、そして後に貴重な絆の時間を過ごすあなたの能力を向上させたり、壊したりすることができます。あなたがより頻繁にあなたの子供に会うことから得られる満足はあなたが仕事でずっとリラックスして生産的になり、そしてあなたのストレスを大幅に減らすでしょう。あなたがコミットする前に生活の質をあなたの仕事の基準の一面にしてください。

就職面接では、在宅勤務、職場文化、時間の柔軟性などについての会社の見方に耳を傾けます。

通常、特典は求人の時点で詳細に説明されており、会社のWebサイトに掲載されることもあります。他の従業員とチャットする機会がある場合は、企業文化が家族向けかどうかを尋ねます。託児サービスはありますか？緊急事態のための十分な個人的な休み - 親に対する共感の感覚はありますか？

例えば、上司が校庭の乱闘に勝るモードに滑り込む「恐ろしいオフィスの暴君」（TOT）環境では、あなたは親友に親しい領域に足を踏み入れるかもしれません。周囲の状況、態度、態度、そして社交レベルの労働者に気づくことで、あなたは管理がいかに柔軟になるかを実感できます。そして、それはあなたの家族に優しいチェックリストのための1つの貴重なデータポイントです。

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特に平日の朝7時に羽ばたくことが当たり前になっているときは、平日の朝に平穏で混沌とした経験をするのは大変なことのようです。リセットを押して、ゆったりとした座り心地の良い健康的な朝食で一日を始めてください。

短い、朝の家族での食事は、たとえ15分でも、皆のストレスを軽減します。それはまた彼らがあなたの優先事項であることをあなたの子供たちに保証します。あなたが他の約束のために夕食のために集まることができないならば、あなたは少なくともこの食事をします。

昼休みに子供を迎えに来たり会ったりできない場合は、電話をかけるように手配してください。日中、子供が親から話を聞くのは安心です。ちょっとしたチェックインは、あなた二人にとってやりがいのあることです。

夕方には、特に夕食時に充実した時間を指定します。あなたの子供たちともう少し余分な時間が今彼らが成長したとして非常に有益であることがわかります。

コロンビア大学の国立中毒・薬物乱用センターの研究によると、「……家族の食事を頻繁にする（週に5〜7回）10代の若者は、両親と優れた関係を持っていると報告する可能性が高い」。

テレビ、YouTube、またはコンピュータゲームで夕方を満席にするのではなく、就寝前の家族活動を計画します。たとえあなたが仕事に追いつく必要があったとしても、彼らをいくらか従事させて近くに保ちなさい。

その他のワークライフバランス手法

可能であれば子供を事務所に連れて行き、机の上で自分の写真や創造的な作品を見せてもらいましょう。これは彼らがあなたの心と心の中にいることを彼らに知らせます。それは彼らがあなたが彼らについてしばしば考えることを彼らが理解するのを助けます - そして彼らはまたあなたがすることの一部を感じるでしょう。彼らの特別な日を冒険にしましょう。

誰にとってもワークライフバランスは、優れた時間管理スキルを持つことを意味します。あなたの仕事日を引きずることを許可すれば、あなたは貴重な余暇と家族の時間を盗んでいます。その他のヒントは以下のとおりです。