男性と女性のための米国軍の体重チャート

陸軍体組成プログラム（以前の体重管理プログラム - WCP）は、陸軍要員に一定の体重と体脂肪率を維持することを要求しています。適度な体重とフィットネスの基準を持つことは、兵士が現場での仕事の要求に対処するのを助けて、トレーニングサイクルと展開の間の傷害率を減らします。

多くの場合、体組成の問題は、個々の兵士の態度や士気、および彼または彼女が所属する部隊に影響を与える可能性があります。兵士は少なくとも年に2回体重を測定します（通常は陸上体力テストと組み合わせて、体重とフィットネスに関する陸軍の基準を満たすようにします）。

陸軍体脂肪基準を超える

検査中に下のチャートに表示されている最大体重を超えた兵士は、体脂肪含有量を測定されます。彼らが陸軍の体脂肪基準を超えた場合、彼らは健康的なペースで体重を減らすためのガイダンスを提供する体重管理プログラムに置かれるでしょう。

体重管理プログラムを受けている間に満足のいく進歩を遂げられなかった人は、不本意な退院を受けることがあります。

あなたが表のその欄に示されている最小体重を下回ると、あなたは即時の医学的評価のためにあなたの指揮官によって紹介されるでしょう。可能であれば、常に最低限の基準を満たそうとするよりも、陸軍や米軍の他の支部に加わる前に、体型を一段と良くすることをお勧めします。基準は男性と女性で異なります。

身長表に対する男性の体重 - スクリーニングテーブルの体重

高さ（インチ）	重量（ポンド）	17〜20歳	21〜27歳	28〜39歳	40歳以上
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

80インチを超える高さの場合は、男性用に1インチあたり6ポンドを追加します。

男性のための陸軍最大体脂肪基準

17〜20歳= 20パーセント

21〜27歳= 22パーセント

28〜39歳= 24パーセント

40歳以上= 26パーセント

身長表に対する女性の体重 - スクリーニングテーブルの体重

重量（ポンド）	高さ（インチ）	17〜20歳	21〜27歳	28〜39歳	40歳以上
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

高さが80インチを超える場合は、女性用に1インチあたり5ポンドを追加してください。

女性のための陸軍最大体脂肪基準

17〜20歳= 30パーセント

21〜27歳= 32パーセント

28〜39歳= 34パーセント

40歳以上= 36パーセント

陸軍でフィットを維持する

陸軍の身長と体重の標準内にとどまることはすべての現役と予備の兵士にとって必須です。ほとんどの陸軍の仕事では、兵士の体重と体脂肪組成を低く抑えるために十分な身体活動が含まれていますが、デスクの職務に割り当てられている人には、余分な不要な体重をかけないように定期的な体力養生法に入るのが最善です。

陸軍は個々の兵士が長期間体調を悪くすることを許可していません。ユニットの混乱を招く可能性があるためです。

太り過ぎの個々の兵士にとって、パフォーマンスは低下し、仕事に関連した怪我を発症するリスクは高まります。彼らはまた、長期的な病気のリスクが高いです。

基礎からの卒業生率もまた同様の統計に結び付けられていて、これもまた傷害の可能性と訓練を完了することの失敗をもたらしている。