職場での個人的な問題に対処する方法

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家族の問題、人生を変えるような状況、感情的な困難、病気、さらには性的指向さえも含む個人的な問題は、あなたの仕事に影響を与え、そして最終的にはあなたのキャリアを向上させる能力に影響を与える可能性があります。あなたの私生活をあなたの仕事の生活と切り離しておくようにしてください、必然的に一方がもう一方に遭遇し始めるかもしれません。個人的な問題があなたの仕事やキャリアに悪影響を与えないようにする方法を学びましょう。

01同僚との情報共有が多すぎる

誰もが時々腹を立てる。何人かの人々は否定的な方法で、怒りに非常に速く反応する。他の人たちは彼らの怒りを管理し、それを落ち着いて合理的な方法でアプローチします。明らかに、特に職場環境では、後者がはるかに適切な反応です。

03職場に出るかどうかの決定

あなたが同性愛者、レズビアンまたはトランスジェンダーの人であれば、この情報を上司または同僚と共有するのが得策だろうかと疑問に思うかもしれません。何人かの人々は、他の人々がどのように反応するかに基づいて仕事に出ることを決断します - 仕事での生活は良くなったり悪くなったりしますか、それとも変わりませんか？他の人が考えることに関係なく、彼らが自分自身に忠実で出てくることができない限り、他の人は幸せになることはできません。正しい答えも間違った答えもありません。

04恥を克服する

内気さはあなたのキャリアの向上を妨げる可能性があります。それはあなたが仕事で話すこと、昇給や昇進を求めること、そしてネットワーキングからあなたを守ることができます。幸いなことに、多くの人々は恥ずかしさを克服し、最終的には成功したキャリアを持つことができます。

05同僚の死への対処

同僚が死ぬと、それは彼または彼女が働いていたすべての人々に影響を与えます。誰もがプロレベルで影響を受けますが、個人レベルでも影響を受けます。仕事は私生活で誰かを失った人々のための逃避になることができますが、1つは彼または彼女が仕事に行くたびに同僚の損失を思い出します。

06仕事のバーンアウトを打つ

あなたはあなたの仕事を失うことを心配しているので仕事のバーンアウトはあまりにも懸命に働くことから生じることができます。皮肉なことに、それはあなたに仕事へのやる気を少なくし、実際にあなたの仕事を脅かすことにつながります。それが起こる前に、あなたは物事を好転させることができる方法があります。

07がん診断への対処

治療はおそらくあなたが仕事から休みをとることを要求するので、あなたはあなたの雇用主や同僚と癌診断のニュースを共有することを避けることができないかもしれません。あなたが提供する詳細の程度は完全にあなた次第です。あなたが心配する必要はありません一つのことはあなたの診断のためにあなたの仕事を失うことです。

08障害者の仕事

障害はあなたが生産的なキャリアを持つことを妨げる必要はありません、そして確かに、あなたとあなたの医師以外に誰もあなたが持っている制限を決定することができます。あなたはまた、あなたがあなたの障害についての詳細をあなたの上司に提供するか、またはあなたにそれについてまったく話す必要はありません、あなたが特定の宿泊施設を求める必要がない限り。