レイオフ生存者：同僚が仕事を失ったときの対処

あなたは悲しい、あなたは怖い、そしてあなたの仕事が次に続くかもしれないことを心配しています。あなたも安心してくれて、感謝しています、そしてあなたはまだ仕事をしていることに罪悪感を感じます。あなたはあなたの同僚の喪失に苦しんでいます、そして、小型の生存者であるにもかかわらず、あなたも犠牲者のような気がします。

あなたがレイオフであなたの同僚の喪失に対処することを学ぶ間、ごちゃごちゃした感情の新しい世界へようこそ。

レイオフ中の最初の住所気持ち

あなたの解雇された同僚とあなたの関係に関係なく、あなたは悲しんでいます。あなたは悲しみを感じ、あなたはレイオフを乗り切ったことに罪悪感を覚えます。あなたは、自分のオフィススペースを共有したり、隣のキュービクルに住んだり、あなたが率いるチームの重要な位置を押さえているかもしれない、行方不明の同僚を尊重しました。あなたの大切な同僚は去りました、そしてそのごちゃごちゃした感情のセットは本物です。あなたの悲しみは普通です。

また、ワークロードの増加と管理に対する不信感の両方に関連して、ストレスが高まっています。あなたの会社でレイオフがどれほど丁寧に処理されたかに応じて、この不信感は深まるかもしれません。治療が不十分なレイオフの犠牲者は、生存者が彼らの会社に負う不信を深めます。

不安とやる気の欠如もレイオフで同僚の喪失を伴います。調査によると、多くの従業員が履歴書を磨き、就職活動を始めています。これらの前向きな行動は、小型化した生存者が自分たちの状況をよりよく管理できるようにするのに役立ちますが、会社にとっては悪い知らせです。

重要なプレイヤーの中には、不信感、怒り、不安などの環境の中で、次の悪いニュースを待つことを避けたいと思う人もいるかもしれません。

解雇された同僚は、レイオフの生存者による損失として経験されます。この損失に対処することは、時間の経過とともに、そして悲しみの段階を経た後に手放すことの問題です。

このサイトは、次のように述べています。悲しみを段階に分けた人もいます。エリザベス・クーブル・ロスの作品に基づいて最も一般的に引用されている段階は、否定、怒り、交渉、うつ病、そして受け入れです。

最近の研究は、これらが段階ではなくタスクであることを示唆しています。私たちはみんな違う順番でそれらを通り抜けます、そして私たちは受動的にそれらを経験するよりはむしろそれらを通して働きかけなければなりません。最終段階である受け入れは、手放すことと進むことを含みます。」

同僚が失業したときの対処のヒント

従業員の小型化への対応に関する研究の大部分は、一時解雇の犠牲者を中心としています。レイオフを生き残った人々に焦点を当てた研究はほとんどない。しかし、これらのヒントは、同僚の喪失に対処するための感情的な面で役立ちます。

• あなたの感情が正当であることを認識してください そしてその時間の経過はあなたの現在の感情的な反応の強度が消滅するのに必要です。管理者がこの感情的な要素をダウンサイジングで認識し認識している組織では、従業員ははるかに早く生産性に戻ります。
• あなたがする必要があるかもしれないことを認識 損失の各段階を経験する 悲しみに関するKubler-Rossの画期的な研究で説明されています。
• 上司へのアクセスを求める;上司がすぐに利用でき、従業員を心配していて、誠実で信頼でき、有能であるとあなたが認識していると仮定すると、上司と一緒にいる時間は安心できるようになるはずです。

• 日々の模様を再現しよう あなたはレイオフの前に経験しました。オフィスではレイオフ後の状況について話すために多くの時間が従業員に費やされていますが、以前のパターンを再作成することができれば早いほど、あなたの精神的健康にはよくなります。
• 優しさであなた自身を扱いなさい。 今こそ、あなたの大好きな快適な食べ物の一部を食べ​​る時です。チョコレートは？同僚と共有する。同僚が共有できるキャセロールやクッキーを持ってきてください。小さな身振りは、解雇後の職場では大きな意味を持ちます。

• あなたの気持ちを話す あなたと同じように損失を経験している可能性が高い同僚と。あなたはお互いを慰めることができます。あなたの職場の外にいるあなたの重要な他の人たちも、良い響板を作ります。
• に注意を払う 解雇された同僚のニーズ。 これらはあなたの友達であり、彼らもまた自己価値と喪失を伴う深刻な問題を経験しています。非常に多くの人々が自分たちのアイデンティティと自尊心の多くを結びつけることで、自分たちの生活のために何をするのか、レイオフは彼ら自身の感覚、能力、そして自尊心にとって大きな打撃となります。

  あなたは彼らに親切をします、そしてあなたがあなたの解雇された同僚とあなたの毎週の昼食日を続けるならば、あなたも気分が良くなるでしょう。あなたの一時解雇された元同僚を換気させて、あなたがどのように援助を貸すことができるかについて聞くようにしてください。時には、積極的な聴取だけが必要なのです。

• あなたはあなたが前向きな使命と目的を持っているかのように感じるでしょう。 解雇された同僚をあなたのつながりにつなぐ Facebook、LinkedIn、その他のオンラインソーシャルネットワーク。彼らが彼らのネットワークを拡大し、効果的に就職活動を行うのを助けるためにあなたがすることができる何でもあなたの友人によって評価されるでしょう。
• コミュニケーションは重要です レイオフ後。しかし、一般的にコミュニケーションをとることになる中間管理職も、自分自身の仕事に対する損失や懸念を抱いていることを忘れないでください。 （多くの場合、マネージャが最初に解雇されます。）

  あなたがあなたの上司からあなたが必要とするコミュニケーションを受けていないならば、質問をして彼または彼女と時間を過ごすことによってそれを探し出してください。あなたが必要とするものの後に行きなさい。コミュニケーションが下向きに流れるのを待ってはいけません。

• うまくいけば、あなたの組織はの重要性を認識しています 残りの従業員を評価する。 しかし、報酬、表彰、および評価の機会が少ないように思われる場合は、従業員の士気委員会を率いてください。

  委員会は、レイオフ後に楽しくやる気を職場に取り戻すために多くのことを行うことができます。アイスクリームの社交、ポップコーンマシン、そしてポットラックのランチを考えてみてください。活動は高価である必要はありません。

• あなたがこれらの措置を取っているが、あなたはますます心配して落ち込んでいると感じているのなら、 専門家の援助を求める カウンセリングをカバーするためにあなたの従業員支援計画（EAP）を通して、またはあなたの私的保険を使用してください。

従業員の一時解雇の感情的な側面は最も落ち着かせるのが難しいですが、一時解雇後に生存者も対処する必要がある追加の結果がいくつかあります。

最初に、私たちはあなたの同僚をレイオフで失うことの感情的な側面について議論しました。あなたのレイオフ後の職場に対処することについての追加の考えがここにあります。

レイオフ後の情熱、創造性、そしてコミットメント

従業員の解雇後、残りの従業員の情熱、創造性、そしてコミットメントを活用することは、将来の成功に不可欠です。生存者としてのあなたの役割は、その成功を確実にすることに貢献することです。

レイオフ後の職場での従業員の傾向は、レーダーの下を飛び降りて気づかれないようにするためです。それは創造性、危険を冒すこと、そして前進運動を妨げます。これはあなたの会社が今あなたから必要としているものと正反対です。

より少ない従業員、より静かな職場、およびレイオフの感情的な外傷により、追加のレイオフを回避するのに必要なレベルで貢献するために残りの部隊を集めることは困難です。これはまさに従業員がする必要があることです。ステップアップし、創造性を高め、会社の使命とビジョンに注意を払い、そしてあなたの最善の努力とアイデアに貢献してください。

レイオフの生存者にはさらに多くの仕事が残っている

レイオフでは、カットを生き残った従業員のためのより多くの仕事が残っています。解雇された人々は他の人が成し遂げるために彼らの全仕事を任せます。それはまさにその通りです。これを認識しなかったのは、砂の中に頭があるダチョウのようなものです。

隠れていなくてもこの事実は消えません。足りない同僚の仕事を分割するための最善の方法は、チームまたは部門別のワークグループとして上司と面会して、顧客に何を達成する必要があるかを判断することです。

あなたの同僚が貢献してきたことすべてを達成することはできないので、あなた自身の仕事は実質的に変わるかもしれません。内部または外部の顧客に直接サービスを提供していないコンポーネントを削除する必要があるかもしれません。

この議論の間、継続的なプロセス改善を強調するアプローチは、レイオフの生存者に最も役立つでしょう。部門別作業プロセスの残りの要素に費やすステップが少なくなり、時間がかからないため、作業が合理化され、不要なステップがなくなります。しかし、時にはもっと必要なものがあります。

レイオフの余波で組織を再構築することを検討してください

仕事を成し遂げることはあなたの組織を再構築することを意味するかもしれません。おそらく、リストラのための初期計画は、レイオフの前に経営陣によって行われました。実際、これらの計画は、誰が解雇されるのかを決定することがよくあります。

そうでなければ、今こそ、広告、マーケティング、およびPRが同じ傘下にあると判断するための好機であるかもしれません。うまくいけば、あなたの組織におけるあなたの役割において、あなたはあなたの仕事に影響を与えるワークフローの部分に影響を与える機会を持つでしょう。

上司から依頼がない場合は、参加を依頼してください。あなたの組織がレイオフから前進するとき、それはあなたのコミットメントとモチベーションにとって重要です。

Anne C. Erlebach氏、Norman E. Amundson氏、William A. Borgen氏、Sharalyn Jordan氏の研究によると、悲しんでいる同僚はリストラプロセスに参加することが許可されたときに安心していた。彼らは、組織が新たな成功に向かって前進することに、より力を注いでいました。

同じ研究は、「生存者は、生産性に乏しい、資源の浪費、または不公平であると思われるプロセスの側面に批判的である」と指摘しました。リストラと組織再編を行い、全員に勝利をもたらします。プロセスの一部になるように依頼します。

レイオフは決してポジティブな経験ではありません。あなたは大切な同僚を失い、あなたの仕事量は増加するかもしれません、緊張は職場で明白であり、そしてあなたは痛みを伴いそして混乱させる一連の感情を経験します。私はこれらの考えがあなたが経験を風化させるのを助けると信じます。

解雇された同僚の喪失に対処するためのヒントを教えてください。

同僚のレイオフへの対処の詳細

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