あなたの仕事の満足度を高めるための10のヒント

01毎日好きなことをする

あなたの仕事の満足度に影響を与え、ネガティブな海に身を包む人々との付き合いよりも早く疲れさせるものは何もありません。あなたがあらゆる仕事や職場で疲れさせるためにたくさんあります。

自分やあなたの仕事について - あなたが知っている人やグループとあなたの時間を過ごすのはあなたが一番気分を悪くするだけの理由 -

ランチルームが不満であふれたら、会議室をランチにスケジュールします。または、同僚に、より満足のいく環境を作り出してみんなの仕事の満足度を高めたいという願望と向き合ってください。

あなたの前向きな見通しを共有する同僚との付き合いをしましょう。他の人はあなたを倒すだけです。行かないで。

03疲れた気分に立ち向かうために、軽くて栄養価の高い昼食を食べましょう

あなたが重い、胃で破裂する昼食のように疲れた気分にさせるものは何もありません。余分な食べ物は午後の効果のために第二の風が必要なときに疲れて鈍くなります。

昼食時に飲む - もう昼食時に飲む人はいますか？ - 同様に影響しています。疲れた気分に立ち向かうには、健康的な軽食を一日中飲んで、一日中エネルギーを維持し、軽い昼食を食べましょう。

04毎日が得意なことをする

有能に仕事を遂行したり、望ましい結果を生み出すことほどあなたが気分を良くすることは何もありません。あなたが毎日するのが得意である何かをすることによってあなたの疲れた気持ちに対抗してください。

成功はより多くの成功をもたらし、達成され、そして優秀になることを強いられる、あるいは経験する自信を持つ従業員は、自信と自尊心を高めます。

これは、従業員の満足度と従業員エンゲージメントサイクルを歓迎するものです。あなたが上手くやることをやる - 上手くやる - 上手くやることの喜びを体験してください。毎日繰り返します。

05上司と協力的な関係を築く

あなたは上司との関係を担当しています。関係の質があなたの目標を達成するのを助けるというあなたがするほど多くの懸念を共有することは決してありません。

同時に、上司には成功するために必要な情報があります。彼はあなたの助けがなければ彼の仕事をしたり彼の目標を達成することはできない。だから、あなたの上司はあなたと重大な相互依存関係を共有しています。

あなたが自分の仕事を成し遂げなければ、あなたの上司は彼または彼女の全体的な責任を決して光らせないでしょう。あなたはあなたの上司の情報、見方、経験、そしてサポートなしには進歩しません。

疲れた？上司と一緒に座って対話とフィードバックを得ましょう。より多くの仕事の満足をお探しですか？成果物や成果について上司と交渉しましょう。リソースが必要ですか？お願いします。

06扇動者になる：変革の力

仕事で疲れて仕事の満足度から減じる何かを知っていますか？そのために何かをする。あなたの仕事から犯人を排除するためにあなたの上司と協力してください。他の従業員がその活動や仕事を楽しんでいるかもしれません。

拡大された豊かな職責を求めてください。あなたの知識、経験、そして選択肢を広げるために転勤を考えてみましょう。

活動委員会に参加して、楽しくやる気のある職場イベントを計画しましょう。活動委員会はありませんか？ 1つ始めてください。スポンサー付きのスポーツチームに参加しましょう。何、チームじゃない？ 1つ始めてください。

茶色のお弁当や社員給食はいかがでしょうか。すべての職場が恩恵を受けるでしょう。最近のビジネス本を読んで話し合いたいですか？職場でブッククラブを始めましょう。

職場での出来事や従業員の仕事の満足度を高める仕事のプロセスを刺激することで疲れを癒しましょう。

07 Ban Weary：ポジティブな職務満足を創造する

ある程度のレベルでは、あなたは疲れを感じる責任があります。右？しかし、すぐにそれを乗り越えてください。より重要な追求はどのように疲れ気分を防ぎ、あなた自身のために仕事の満足感を作り出すかです。あなたはあなたの精神を落ち着かせ、あなたの人生を豊かにする職場を作ることによってその疲れた気分に対抗することができます。

あなたの職場は笑いとユーモアであふれています。 Zapposでは、多くの従業員が1時間に10〜12.00ドルを稼いでいますが、彼らは仕事を楽しくエキサイティングにする従業員のための文化を築いています。彼らは、従業員を仕事に来ることに興奮させる無数の方法で従業員に感謝します。

あなたもこれを自分で行うことができます。ブルーな気分だ？ちょっと休憩してください。退屈？やりたいタスクを選びます。無視された感じ？休憩時間に楽しい同僚を探してください。決して正しいことをしたことがない過小評価者のように感じますか？

そのうんざりする気持ちと戦ってください：今週達成したことすべてのリストを作りましょう。あなたは驚かれるでしょう。すべての疲れた気持ちを前向きで高揚感のある仕事、感情、または行動で闘いましょう。

08先延ばしを克服して仕事の満足度を高める

そのなんという音が聞こえますか？それはあなたが先延ばしの喧騒に陥るにつれてあなたの計画や夢、あなたの希望や計画、あなたの目標や決議が通過する音です。そこに沈まないでください。

あなたの頭の中の小さな声のようにうんざりするものは何もありません。あなたが約束した仕事を完成させていないので、不必要ではありません。あなたが言い訳と非難で声をかき消そうとすると、国歌はより大きくなります。

先延ばしの理由が何であれ、それは仕事の満足に悪影響を及ぼす最悪の仕事習慣の1つです。実際、言い訳や責め、そして新しい決議や約束にもっと時間を割くことができれば、その仕事を完了することができます。

疲弊感を、先延ばしや言い訳ではなく、貢献と履行で闘いましょう。そのサイクルは誰もが疲れさせるでしょう。

09疲れた気持ちに立ち向かうために頻繁に仕事をする

足を伸ばしたり、机の上で運動したり、オフィスを歩き回ったりします。一日中一箇所に座ったり立ったりすることによる負担を解消します。深呼吸をして、考えて計画するためにストレッチ時間を使う。

あなたの手で小さなボールやパテを絞ることは驚くほどリラックスしていてあなたの指をタイピングのために軽快に保ちます。事務所を歩くだけで気分がよくなります。

同僚と共有する必要があるものがありますか。 IMやメール送信の代わりに、歩いて話をしてください。事務所を歩くだけで気分がよくなります。そして、定期的で積極的な対面コミュニケーションは高揚しています。

10仕事の満足度を高めるために毎日2つの目標を達成する

達成感のように疲れを感じる人はいません。あなたの大きな部門および個人的な目標を、あなたが一日で達成することができる管理しやすい部分に分解します。

あなたの毎日のリストで達成をチェックすることはあなたの足に春を置きそしてあなたの心に喜びを置くでしょう。あなたは毎日達成し貢献したかのように感じるに値する。