喜ばせる病気とその治療法は何ですか？

それは本当に病気ではないので、私はそれを喜ばせるために「病気」と呼んでいますね。

またはそれは？

他人を過度に喜ばせることから自分自身を止められないのはなぜですか。

他人を助けるためにどれだけ遠くへ行こうとしても、自分自身を大事にするために時間と労力を費やすのではなく、苛立っているかもしれません。私たちは、セルフケア、優先事項、仕事量、夢などを脇に置いてしまうほど、他の人たちを幸せにしたいと思っています。私たちは他人を幸せにすることができれば私達は幸せになると信じています。これは悲しいことであり、非常に本当です。これは喜ぶべき病気です。

あなたが興味を持っているのはあなたが喜んで病気に苦しんでいるということです。ここにいくつかの症状があります（そして私のFacebookページであなたの意見を聞きたいです！）：

症状その1 - あなたは「はい」と言います。 「NO WAY！」と言いたいとき

非常に重要な、優先順位を優先するのではなく、他のユーザーを優先します。自分のアジェンダに関係なく、あなたが喜ばせようとするなら、あなたは親切、よく親切、親切、信頼でき、そして最も愛されているとみなされるでしょう。

クイックキュア： 「いいえ、そうではありません」と言うとき、それは「私はあなたを愛しています」と言うことの形です。あなたを信頼しています。あなたはそれをすることができます（あなた自身）。

症状#2 - あなたの議題は決して守られたり検討されたりしない。

あなたが喜ぶことを約束する前に、はいと言うことがあなたの幸福にどのように影響するかを考えるのに時間をかけないでください。他の人があなたが自分の小指を包み込み、あなたのアジェンダを無視しているのを知って喜ぶための病気を持っていることを知っているとき彼らのものが常に優先されるので。あなたの議題に立ち向かう人は誰もいないでしょう。 君は.

クイックキュア： 次のようにコミットする前に、自分自身に質問してください。 「はい」と言っても、やるべきことが終わらないということですか。 「はい」と言っても、失うわけにはいかないほどの費用がかかりますか？」

症状その3 - みんなの世話をされたら幸せになる（そして休むことができる）。

この症状では、誰かがいつも助けを必要としているように感じ、疲れを癒す余裕はありません。そして、あなたは皆の世話をするでしょう。あなたは彼らが幸せであればあなたは幸せになると信じています。あなたはあなたのセルフケア体制について考えていないか、単に自分自身のために何かをするためのエネルギーを持っていない他人の世話をすることにとても忙しいです。みんなの面倒を見た後、あなたが望むのはあなたのベッドだけです。

クイックキュア： あなた自身に立ち止まる許可を与えなさい。他の誰かがあなたを遅くするように言うのを待ってはいけません。 「やめました」のようなマントラを練習してください。じっと座っています。

症状#4：あなたはあなたの声を失います。

これが本当の話です。私は子供を寝かせてから出ましたが、子供は実際には寝ませんでした。パパは子供に「寝るとお母さんが朝食にパンケーキを作る」と言っています。私は最初に子供たちと目を覚ますと彼らはパパが言ったことを私に話します。パンケーキは作りたくありません。私は成分があるかどうかさえ知らない。私は気分が悪くなりましたが、私は子供たちにパンケーキがないと言いました。私は疲れていると言いました、私は料理をする気がしませんでした、パパは私と一緒にチェックすべきでした、そして彼らがパンケーキを欲しがったら、パパに尋ねに行きます

しかし、時にはあなたが本当に言いたいことを言うのを恐れているのは、他人を不快にさせることを恐れているからです。その代わりに、あなたは流れに乗って行き、内側はあなたが望むものを手に入れていないのは悲しいことです。あなただけがあなたの声を見つけることができれば！

クイックキュア： あなたの感情を実現することによって勇敢になってください。それからそれらを共有しなさい。大声で言ってください。それは素晴らしい出発点です。その土曜日の朝、私はエネルギーがほとんどなく、粘着性のある指や顔をきれいにする気分にはなっていなかったことを知っていました。私は子供たちに自分の気持ちを伝えました。これは彼らに誠実さと「バスの下に誰かを投げる」というフレーズが何を意味するのかを教えました。

ワーキングママとして、あなたの子供たち、あなたの大切な人、あなたの上司、同僚、あなたの近所の人、あなたの託児所、PTOそしてさらには悪いことをしているレジ係のように喜ばせようとするあなたの人生のすべての人々を考えてください。日。あなたはあなたが病気にかかった時間を喜ばせるために考えることができますか？あなたがそれから抜け出すためにあなたが使用することができた何か速やかな治療法はありましたか？