出産後のあなたの「新しい法線」を定義する方法

母性は初めから狂った乗り心地です。 「普通」に戻る道は不可能のようです。特にあなたが働くママになって出産休暇から戻るとき。

試行錯誤は規範の一部になります。あなたはあなたの「新しい常識」を発見するために多数の実験を行う科学者になります。ここであなたが実行するいくつかの主要な実験とテストに合格するためのいくつかのヒントがあります。

手荷物実験

母親になる前は、仕事用の荷物、財布、そしておそらくジムバッグを持っていました。あなたの新しい法線はあなたのバッグの数を増やすかもしれません。

おむつバッグを追加することになるでしょう。何を赤ちゃんのために梱包するのか、どの日に特定のものを梱包する必要があるのか​​を実験します。仕事をしている間に赤ちゃんが食べる量に応じて、他の人よりも多くの食物を送り込むことがあります。あなたは雪や散水パーティーで遊ぶために余分な服を詰める必要があるかもしれません。

あなたが母乳育児をしているならば、あなたは搾乳器を持っているでしょう（中にはバックパックの形で来ます）。必要なもの、物を清潔に保つ方法、牛乳を冷たく保つ方法（朝はアイスパックを買う必要があるかもしれません）を試してみることになります。それから夜に牛乳の開梱とラベル付けがあります（あなたが牛乳を開梱するのを忘れた翌朝を実現することより悪いことは何もありませんでした！あなたはこれのためのシステムを考え出すでしょう。

デイケア以来 ではない 安くて、赤ちゃんの体重を減らしたいのなら、ランチパックを始めてもいいです。職場で時間を使って汲み上げるときや、おむつを拾うために昼休みに噴出する必要があるときは、時間はさらに重要になります。また、母乳育児をしている場合は、出産前に出発する前よりお腹が空いている可能性があるため、健康的な軽食を用意する必要があります。

赤ちゃんはあなたが食べるものと一致しないかもしれないので、あなたは様々な種類の食べ物で実験するでしょう。また、外出したり、昼食を取ったりすると、エネルギーと時間がかかります。

デイケアドロップオフ/ピックアップ実験

あなたはデイケア訪問をあなたの毎日のスケジュールに加えるでしょう。これはどうでしょうか。いくつかの日はそれはあなたのデイケアプロバイダーに言うために非常に少ないとスムーズに行きます。他の日のあなたの小さいものは特別な抱擁とキスを必要とするでしょう、あるいはあなたはあなたの子供についての物語を話すかまたは聞く必要があるでしょう。あなたはまたあなたのデイケアプロバイダーとの関係を築いているので、考慮に入れるべき友好的な助言もあります。上記のすべてにおいて、あなたはあなたがあなたの日に押し込む必要があるどれくらいのドロップオフまたはピックアップ時間を実験するでしょう。

私的および職業的優先課題の実験

あなたは自分の人生のどのくらい同僚と分かち合うかを試すでしょう。私たちはみんな子供たちについて話したいのですが、誰もが真に聞きたいとは限らないのです。仕事の後は飲み物を飲みに行き、遅く仕事をし、そしておそらく旅行に行くように頼まれるでしょう。これらの課題にどのように対処しますか。

あなたはあなたの優先順位が何であるべきか、そしていつ何を試みるでしょう。人生はあなたが持っている責任の数で少し混雑し始めているので、物事を視野に入れておくのを助けるために、あなたの価値と優先順位が何であるかを書き留めてください。これはそれらを正面と中央に保ちます。

楽観的な将来の実験

自宅や車の整理の仕方など、試してみるべき挑戦的な実験が他にもたくさんあることを知ってください。私はあなたがあなたが来るどんな手順でも実行できることをあなたに知ってほしいです。あなたはあなたの側に母親の直感とママのエネルギーを持っています。

いくつかのテストは惨めに失敗するでしょう、そして他のものは顕著な成功をもたらすでしょう。あなたがしたくないかもしれない非常に多くの研究を受けるかもしれませんが、あきらめないでください。実験を始めるだけで、絶望に巻き込まれるのを避けてください。生でも死でもなく、ただの実験です。それを入手！