ボディランゲージと服装があなたの就職の面接に与える影響

技術専門家インタビューにおけるボディランゲージとイメージ

適切な役割を選択し、あなたの素晴らしいカバーレターと履歴書を送付するあなたの努力のすべての後に実際のインタビューのための時間が来ます。

業界をリードするITクライアントマネージャ（採用担当者）が、このサイトの行動行動面接（BEI）プロセスに関するヒントを既にお客様に提供しています。しかし、このホワイトペーパーでは、ボディランゲージとイメージの見過ごされがちで等しく重要な問題について、就職の面接で説明します。 ITなどの技術業界では、不適切な服装をしたり、ボディランゲージが悪いことで不利になる傾向がありますが、これは神経質なことが原因です。この文書は、ITリクルーターの面接とクライアント（将来の雇用主）の面接の両方に適用できます。

それで、これらの主題に関する実際的な助言に従うためにこれを容易に読んでください、そして、オファーを得るあなたの成功率を増やしてください。

インタビュープロセスにおけるボディランゲージとイメージの重要性

あなたは、ボディーランゲージ（非言語的シグナル）が話し言葉の約5倍効果的であることを知っていましたか？そして、その視覚的な「第一印象」は、通常は最初の5分以内に、あなたについて肯定的または否定的のどちらかで彼らの頭を上げさせるインタビュアーへの最大の貢献をします。

これがあなたの「イメージ管理」についての細部への注意をあなたの成功に不可欠なものにしているのです。あなたの応対からあなたがどのようにして採用担当者や潜在的な雇用主と会話するかということまで、すべてが潜在意識的にそして意識的に評価されています。これがポジティブなトーンで、自信を持って自分自身を投影することが重要である理由です。大胆にではなく、傲慢ではなく、準備されて（研究されて）いること、役割について興味深く明るいこと、インタビュアーに会うことによって。面接は裁判ではなく、心地良い相互情報伝達の機会と見なすべきです。

最初のインタビュアーの印象には、あなたの入り口、握手、アイコンタクト、そして体の外観が含まれます。これらすべての面はあなたが作る印象を含み、あなたが実際に言うものよりも強いメッセージを伝えることができます。いったん悪い印象が与えられると、インタビュアーはインタビューを早めに締め出すか、または締め切ろうとするでしょう。ここでのあなたの仕事は、インタビュアーとの強い早期のつながりを作ることです。

就職の面接：成功への要素

面接担当者が誰かと最初に会ったときに判断する要素には、次のものが含まれますが、これらに限定されません。

• 姿勢
• アイコンタクト
• 身繕い
• 服
• ボディランゲージ

あなたの姿勢

頭を上げて背を向けて背を高くして背を向けると、自信が生まれます。とにかく、コンピュータの前で狩りをして過ごした日々から「プログラマーの悩み」を避けてください。運動と健康的なライフバランスは、長期的に素晴らしい姿勢と幸福に貢献します。しかし、短期的には最も健康的な候補者でさえ、特に親密に感じるならば、彼らが良い姿勢を維持していることをチェックする必要があるでしょう。 「モックインタビュー」のこの時点で友達にあなたを評価させることは、素晴らしいフィードバックを提供することができます。

理想的には、あなたの姿勢はレセプションへの自信と友好的な入り口を具現化し、あなたがインタビュアーによって迎えられたときも続けるべきです。インタビューの間、あなたの底を椅子の後ろにまっすぐに座らせます。これは良い姿勢とプロジェクトの興味と警戒を確実にするでしょう。会話中の特定の段階で前傾することをお勧めしますが、インタビュアーの「個人用スペース」を利用したり、熱心すぎたり、必死になったりすることは避けてください。繰り返しますが、練習だけが「正しい」ことを手助けするのに役立ちます。

アイコンタクト

面接を通して、快適なアイコンタクトを維持してください。あなたが話している人を直接見ることは、興味、信頼、そして自信の身振りであると解釈されるので、これが面接を通して行われることを確実にしてください - 約80％。人々が作業例を思い出すように頼まれるとき、彼らが要求を処理するとき彼らが見下ろすかまたは見上げるのが自然な傾向があることに注意されたい。あなたがあなたの（よく練習された）例にアクセスした後に、あなたが再指示の間あなたの自然なアイコンタクトに戻るのを忘れないことを確認してください。

さらに、理解と一致を示すために頭のうなずきを使うことができます。面接の大部分を通して自分のやり方を微笑むことをお勧めします - それは面接者とあなた自身を安心させることの自然な効果をもたらすでしょう。

恥ずかしがり屋の人々は、長いアイコンタクトを維持するのが難しいと感じるかもしれず、さらに過補償しようとするかもしれません。 「死の見込み」と同等のものを思いつくことは同様に気を散らすものであることに注意すべきです。自然なアイコンタクト、笑顔、良い姿勢、そして自信を持っての以下の「ボディランゲージ」の提案は練習によってのみ上達します。

身繕い

グルーミングは通常あなたのお母さんがあなたに言ったことすべてを含みます。清潔な髪、清潔な顔の毛髪（男性）、清潔な指の爪、消臭剤の使用などのようなもの。女性にとっては、自然な口紅の色合いによる軽いメイクアップ、および光または無香料が最もよく働く。理想的には、面接の前にあなたの歯がきれいになるようにしてください。別の選択肢は、面接の前にブレスミントを食べることです。面接中、ガムをしたり、口の中にミントを入れてはいけません。

たばこを吸っている人にとっては、あなたの服や髪がたばこのにおいがしないように注意してください。

面接の前に十分に時間をかけて、髪の毛を洗ったり、冷やしたり、触れたりしてください。面接の時間に間に合うように練習をすることをお勧めします。面接の日には、遅れが生じた場合に十分な暇な時間があることを確認するために、面接のために早めに出発してください。これは、インタビューの最も重要な始まりの間に、見ていて気分が悪くなる可能性を減らすでしょう。

インタビューの服装

あなたが適切な服装に特に注意を払うことは重要です。 IT業界における一般的な規則は（少なくともインタビューでは）、保守的かつ職業的に服を着ることです。男性の場合は、保守的なネクタイと手入れの行き届いたモダンなスーツが理想的です。大きな色や気を散らすパターンは避けてください。無地のカラーシャツ、色が合ったネクタイ、そしてダークスーツが一番効果的です。黒の磨き上げたビジネスシューズや無地のダークソックスを着用するなど細部へのこだわりもお勧めです。

あなたが色調整の専門家でない限り、保守主義の側に服を着てください。採用担当者は生計を立てるために候補者を評価し、不適切なビジネス装いを迅速に評価することができます。明らかなファッションミスでインタビュアーの気をそらすことを間違えないでください - 大声、古さ、あるいは場違いなことは、あなたにとって不利になる可能性があります。

女性は適切なインタビュードレスに関してもっと選択肢があります。これには、色、スカート、ズボンなど、さまざまなバリエーションが含まれます。ただし、ここでも一般的な最も安全な規則は「企業」と考えることです。全体的に見て、すべての候補者は上記のように、また自信と安らぎのために適切な服装をすることをお勧めします。本質的にこれらの要素を含み、気分を良くさせるものが理想的です！

ボディランゲージ

腕を組んで座っていると傲慢または防衛的な仕草と見なすことができるので、これを避けてください。同様に、脚の位置では、両足が床に平らになっているか、足が足首で交差している低い十字架が適しています。足を高く上げたことは、防御的または傲慢な身振りであると見なすことができます。あるいは、これがあなたにとって自然に感じられない場合は、もう一方の選択肢は、足を片方の手の前に置き、後ろの足を上げ、足のつま先だけを地面に触れさせることです。

このボディーランゲージは、「行動の準備ができている」というスタンスを伝えます。

あなたが話している間手を頻繁に使う人であれば、これを最小限に抑えるようにしてください。これはあなたの言葉からインタビュアーをそらすだけでなくあなたのアイコンタクトを壊すでしょう。腕や手を使う量が少なければ少ないほど、インタビューに登場する力は強くなります。

インタビュアーのボディーランゲージを「ミラーリング」するのも良い方法です。インタビュアーのボディーランゲージを振り返ると、肯定的な印象を与えて安心させる可能性が高くなります。

最後のヒント

• 面接を始めるのに十分な時間を取って、ストレスや暑さ、そしていらだたしい気分にならないようにしましょう。 10分早く到着することを目指してください。余暇がある場合は、近くのどこかに座って考えをまとめ、尋ねられる可能性のある質問について考えてください。あなたが遅刻している場合は、常に採用担当者/雇用主に通知され、謝罪が延長され、到着予定時刻が提供されていることを確認してください。 「自分の手が届かない」状況が原因で面接や会議に間に合わない場合は、後でではなく早めに電話してください。
• あなたと一緒にできるだけ少なくしてください。面接官が挨拶をするときに、フォルダ、バッグ、ペンをいじり回す必要はありません。あなたが答えることを望むかもしれないどんな質問ででもペンと紙で1つのfolio /かばんは十分です。
• インタビュアーに挨拶するときは、常に握手を開始してください。インタビュアーが震えている限り、あなたの握手が強くて率直であることを確認してください。
• あなたの足を叩いたり、席をずらしたりしないでください。
• 準備して。準備の基本は、インタビューのかなり前に、役割と会社について詳細な調査を行うことです。インタビューの前に、インターネットで会社を確認したり、採用担当者に詳細情報を要求したりすることがよくあります。あなたの仕事は、規模、様々な場所、そこに雇用される可能性のある人々の種類、そしてどのような能力を含む、組織の文化と目標についてできる限り多くを見つけることです。

面接でその部分を見て行動すると、求職者や潜在的な雇用主にあなたがその仕事を遂行できるようになるという強いメッセージが送られます。あなたの既存の能力と結び付けられるとき、自信はあなたが紙の上にあなたと同じかわずかに多くの経験を持っているが貧弱なボディランゲージスキルとイメージを持っている誰かよりもはるかに強い候補者になります。

組織は現在、優れた人材スキルを持つ候補者により重点を置いています - 必須の技術スキルを持つだけでは十分ではありません。無意識のうちに、貧弱なボディランゲージは、インタビュアーの中には貧弱な人々のスキルおよび潜在的に劣った作業成績と同心であると考えるかもしれません。特にあなたがより年上になればなるほど、インタビューや役割はあなたの人々のスキルを中心にするようになるでしょう。これは、IT関連の仕事の高所得者層に特に当てはまります。実際、ビジネスアナリストやプロジェクトマネージャなどの職業の候補者をパックから区別する主な要因の1つです。

ほとんどの人はインタビューで自分自身を過小評価しており、それを戦いや飛行の対応が必要な競争的状況と見なしています。代わりに、私たちはあなたが強い自信を持ったイメージを投影することを練習することを勧めます。リラックスして、この経験を最大限に活用して、自分のスキル、経験、および個人的な強みを強調してください。あなたは、印象を与えるチャンスを1回しか得られないかもしれないので、その機会を数えてください！

はじめに：就職の面接

この記事の執筆者は、オーストラリアのメルボルンに住み、主要なIT Recruitment CompanyのADAPSに勤務しています。この記事は、クライアントマネージャが、優れた技術的スキルを持っているが面接では不十分な候補者と経験する問題を修正するために作成されました。

この記事には、TechCareersに関するオーストラリアでの生活と就労に関する記事、および行動面接テクニックと履歴書のヒントも含まれています。 ADAPSの目的は、高給のIT契約でオーストラリアに移住することに興味のある高度に熟練したITプロフェッショナルのための検索を（国際的に）拡大することです。