空軍工科大学体力要件

空軍の技術トレーニングのすべての段階における飛行士は、有効な予約についてMTLによって特に免除されていない限り、週に3日間のPhysical Readiness Training（PRT）を完了しなければなりません。 （例外：フェーズIIIの飛行士が90％以上の空軍フィットネス総合スコアを達成した場合、トレーニング／オペレーショングループの司令官によって書面で決定されたとおり、週に1回のPRTセッションが免除される場合があります。）運動前の緊張、腕立て伏せ、腹筋運動、30分の有酸素走行、運動後のストレッチで構成されます。

１つのＰＲＴセッションは、相進行に対する適応度評価であり得る。

パラレスキュー、戦闘制御、戦術航空管制隊、および生存、回避、抵抗、脱出（SERE）の各コースに参加する飛行士は、それぞれのコースのPRT要件を順守します。

物理的要件

フェーズ2を超えて前進するには、エアメンは時限1.5マイルの走行とクランチと腕立て伏せの各1分に合格する必要があります。時限1.5マイル走行の確立された相進行基準は、男性が11時45分、女性が13時45分です。 1分腕立て伏せの基準は、男性が45人、女性が27人で、1分のクランチ基準は男性と女性が45人です。確立されたPRT要件を満たすことができない医学的権利放棄または身体的特徴のある飛行士は現在の段階に留まり、要件を満たすことができるまで進歩しないでしょう。

例外：訓練/運用部隊の指揮官は、Airmanが延長されたプロフィール/権利放棄（90日以上）を持つ場合、ケースバイケースで免除を認めることができます。

フェーズ3に留まるためには、エアメンは毎月の1.5マイル走行と合格クランチをクリアし、上記のように基準をプッシュしなければなりません。確立された基準を満たしていない飛行士は1週間以内に再試験する必要があります。再テストの後も確立された基準がまだ満たされていない場合、Airmenは、確立された基準を満たすまでフェーズIIに置かれます。基準を満たすと、エアメンは以前のフェイズに戻ります。

フィットネス評価

彼らの恒久的な任務の場所のための技術的な訓練を去る前に、Airmenは75点以上の空軍フィットネス評価総合スコアを受けることを要求されます。卒業後に必要な総合スコアを満たさなかった飛行士は、卒業後、「遅れる」状態になり、失敗した構成要素について個別化された監視付きフィットネス改善プログラム（週5日）に入ります。彼らは基準を満たすまで飛行士は一日一回再テストを受けることがあります。

体力トレーニング服装

PRTの装いはUSAF PRTの装い（ブルーのショートパンツ/グレーのシャツ）になります。 PRTの装いには、白い靴下、ランニングシューズ、そして適切な下着が含まれます。寒い季節には、フライトチーフ以上がヘッドギアと手袋を承認することがあります。

• 飛行士はPRTの30分前と60分後にのみPRT装いを完了することができます。
• 特別な場合には、フライトチーフ以上は他のイベントでPRTの装いの着用を承認するかもしれません。
• 基本施設に装着されているPRTの服装は、清潔で乾燥しており、使用可能です。
• 女性の飛行士は、普通のピン、櫛、輪ゴム、または髪の色と似たバレットで首の首筋（上または下）に髪を固定します。
• 男性飛行士はきれいに剃毛されます。