海兵隊の体力に関する考慮事項
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海兵隊の基本トレーニングは、すべてのサービスの中で最も過酷であるという評判を得ています。確かにそれは最も長く、約12 1/2週です。海兵隊の新兵訓練は、彼らが彼らの人生の中で彼らが今までにしなければならなかった最も難しいことであると以前から何度も何度も言われました。新兵を海兵隊に変える場所は2つあります。サウスカロライナ州パリス島の新兵訓練所とカリフォルニア州サンディエゴの新兵訓練所です。どこに行くかは、あなたが参加する場所に大きく依存します。
ミシシッピ川の西に住む人々はサンディエゴのブートキャンプを通過するでしょうし、一方東の人々はパリ島に参加するでしょう。
すべての女性は、パリス島で海兵隊の基本訓練を受けます。実際には、海兵隊は基本的な男女共学をしていない唯一のサービスです。女性海兵隊は男性とは別に自分で訓練します。
基本トレーニングのフィットネス要件
あなたが海兵隊の基本的な訓練に出航することを許される前に、あなたは「初期強度テスト」またはISPと呼ばれる体力テストに合格することを要求されるでしょう。テスト要件（年齢に関係なく）は次のとおりです。
男性
プルアップ：2
腹筋：35（2分）
1.5マイル走行：13：30
女性
屈曲アームハング：12秒
腹筋：35（2分）
1マイル走行：10：30
あなたは基本に到着した直後に同じテストに合格するでしょう。失敗した人は、PCP（Physical Conditioning Platoon）に転送されます。 PCPは大変です：PCPの目的は体力です、そしてそれはあなたがプログラムの間集中することになるものです。基準を満たすことができるまで、最低21日間PCPに残ります。
卒業フィットネス要件
海兵隊の基礎訓練を卒業するためには、あなたは最終的なPFT（体力テスト）に合格する必要があります。 PFTには3つのイベントがあります：プルアップ（女性のための腕の屈曲）、腹部のクランチ、そして3マイルのランです。卒業基準は次のとおりです。
男性
17〜26歳
プルアップ：3
クランチ：50（2分）
3マイル走行：28：00
27〜39歳
プルアップ：3
クランチ：45
3マイル走行：29：00
女性
17〜26歳
屈曲アームハング：15秒
クランチ：50（2分）
3マイルラン：31:00
27〜39歳
屈曲アームハング：15秒
クランチ：45（2分）
3マイル走行：32：00
基本トレーニング後
すべての海兵隊は基礎訓練の直後に10日間の休暇（休暇）を与えられます。
休暇の後、歩兵フィールドにいる海兵隊員（ノースカロライナ州キャンプレジューンの51日歩兵連隊）またはキャンプペンドルトン、カリフォルニア州。この学校はまた、彼らの海兵隊の就職学校を兼ねているので、卒業すると彼らは彼らの最初の任務に進む。
他のすべての海兵隊は、同じくキャンプレジューンまたはキャンプペンドルトンにある22日間の海上戦闘訓練（MCT）コースに参加しています。このコースを卒業すると、彼らは彼らの海兵隊の職業訓練学校に進みます。
