新海兵隊の体脂肪基準

海兵隊の厳格さを満たす資格を得るには、新兵はフィットネス基準を満たさなければならず、入隊した海兵隊は勤務中ずっと高レベルの体力を維持しなければなりません。

その目的のために、海兵隊は体力テスト（PFT）、戦闘体力テスト（CFT）および体脂肪率の制限のための新しい要件を含むそのフィットネス要件の更新を導入しました。

単独で体重を測定するのではなく、海兵隊員および他の軍の部門が、身長および年齢、ならびに首および胴囲の測定値に基づいて体脂肪の割合を考慮している。女性海兵隊員も腰囲測定の対象となる。

体力がどのようにファクタリングされているか

最近の体脂肪率制限の変更により、女性海兵隊員の身長と体重の基準が引き上げられ、PFTとCFTで高得点を達成した海兵隊員が身長と体重の基準から免除されるようになりました。

そのため、たとえば、Marineの最大許容体脂肪率が年齢と身長の範囲で19％だった場合、PFTとCFTの両方で250ポイントを超えた場合、20％の体脂肪率が許可されます。

円周測定の更新

海兵隊員が誰かが激しい運動をして最高の体調になると、筋肉の形でかさばることがよくあることに気付いたため、これらの変更が行われました。これは、海兵隊員が首、腰、腰の周囲を測定するためにより正確な測定装置を使用する方向に進んでいる理由の大部分です。

体脂肪の免除規定

また、体脂肪要求量の免除は、マリーンの指揮系統の最初の将校によって与えられることができます。以前は、そのような免除はManpower and Reserve Affairsの副司令官からのみ利用可能でした。

幅広い年齢層を含む

海兵隊員はまた適性の要求に含まれている年齢層の数を拡大した。海兵隊はかつては4つの年齢層に分けられていましたが、現在は8つの異なる年齢層に分けられています。この変更を勧告した報告書は、4つの年齢層には「科学的根拠がない」という1956年以来導入されていたシステムがあると述べています。

これは、新しい体脂肪の必要量と年齢の範囲によって違いが生じる例です。 30代後半の女性は、以前の27のカットオフの代わりに28％の体脂肪を持つことが許されます。男性36歳以上の男性は、20％の体脂肪を持つことが許されていました。

以下は海兵隊の最新の体脂肪基準のチャートを新しい年齢層に分けたものです。

年齢層	体脂肪	体脂肪
	男性	女性たち
17-20	18 %	26 %
21-25	18 %	26 %
26-30	19 %	27 %
31-35	19 %	27 %
36-40	20 %	28 %
41-45	20 %	28 %
46-50	21 %	29 %
51+	21 %	29 %

体脂肪基準を超える海兵隊員は、体力目標を達成するのを助けるために体組成プログラムに入れられます。しかし、必要な体脂肪基準の維持に繰り返し失敗する人々は、懲戒、昇格の拒否、地位の行政上の降格、さらには行政上の退職を含む行政処分の対象となる可能性があります。