職場のいじめっ子の対象にならない方法を参照してください。

いじめはいたるところに現れる。いじめっ子はもはや学校給食のお金を盗むだけの卑劣な子供ではありません。いじめっ子は、従業員に目標を設定している平均的な副社長である可能性があります。多くの人々は彼らの生涯にわたっていじめられています。

何人かの人々は彼らの背中に目標を持っているようです。あなたがそれらの人々の1人であるならば、いじめっ子があなたの道を次に横切ったときあなたが犠牲者になる可能性を減らすためにあなたができることがあります。

自信を持って、誇りに思ってはいけません。

あなたはその仕事にとって最高の人物だから、上司があなたを雇った。彼女は間違いなく多数の人々にインタビューし、インタビューに時間をかけることなくより多くの人々を拒絶した。これはあなたの頭が高く保持されているあなたが新しい仕事に入ることができることを意味します。

あなたはこの仕事についての不法占拠も知っています。確かに、あなたはこの分野での経験を持っているかもしれませんが、あらゆる新しい会社とあらゆる新しい部門は異なります。あなたがアドバイスを拒否したり質問をすることを拒否するほど自信を持ってはいけません。

たとえあなたが学科の新しいヘッドであったとしても、あなたは何があってもトレーニングを必要とするでしょう。

すぐに話してください。

疑いの恩恵を人々に与えるのは良いことですが、あなたがたいていターゲットであれば、何も渡さないでください。誰かがあなたの服装、あなたのプレゼンテーション、あるいはその他のことについてぞっとするような発言をしたときは、発言してください。

いじめっ子があなたの前でそれを言ったら、「ジェーン、私のプレゼンテーションスタイルについてあなたを悩ませる何かがあるならば、私はあなたとそれについて喜んでそれについて議論します。」とすぐに答えます。彼女の前に邪魔をしないでください。

従うべきアドバイスとして、上司（または上司の上司）があなたのパフォーマンス、あるいはあなたの服装についてコメントする必要があります。それはあなたのエラーを修正し、あなたが改善するのを助けることは上司の仕事です。しかし、同僚がこの道を踏み出した場合は、同僚を切り離します。 「ジェーン、心配してくれてありがとう、でも私の上司は私の仕事が好きです」と付け加えることができます。

他の同僚がジェーンがあなたについて悪いことを言っているとあなたに言うならば、あなたは自分自身が問題である人に尋ねなければなりません。それがジェーンであることは明らかに思われるかもしれませんが、あなたに話すことにおけるあなたの同僚の目的は何でしたか？あなたはそれをとても良い警告と見なすことができます。あるいはJaneに対してあなたを立てることになるかもしれません。慎重に評価してください。

素晴らしい警告だと判断した場合は、同僚に感謝し、直接Janeに行きます。 「ジェーン、スティーブはあなたが私のプレゼンテーションスタイルについて懸念を持っていると私に言います。将来的には、あなたの懸念を直接私に直接連絡してください。」

同僚がジェーンに対してあなたを立てようとしていると決心した場合は、「私に知らせてくれてありがとう」と答えます。それだけです。議論はそれ以上進みません。あなたがおかしくなっていないのであなたはあなたのいじめっこの同僚をイライラさせます。

いじめっ子を吸うようにしないでください。

いじめっ子の内輪の一部になることは可能ですが、それに関する問題は、あなたがいじめっ子の代わりにいじめっ子になることです。それはあなたがキャリアのはしごを登ることをより簡単にするかもしれませんが、それはあなたの誠実さを犠牲にして来ます。さらに、あなたが嫌い​​になっても、いじめっ子は後であなたを攻撃することについては何の問題もありません。

やり過ぎないでください。

アメリカの文化はかなりオープンです、しかし、あなたが新しい仕事を始めてすぐにあなたの同僚の足元にあなたの手荷物の全てを投げ捨てるとき、彼らがあなたの顔にそれを投げても驚かないでください。人々は、彼らが知らないことについてあなたをいじめることはできません。あなたはあなたの人生全体を秘密にしておく必要はありませんが、あなたが人々をよりよく知っていて、情報を捨てる前に彼らを信頼することができるまで待ってください。

質問をする。

誰かが卑劣なことを言うとき、「あなたは何をそれを言わせるのですか？」は大きな質問です。混乱して行動してください。彼女があきらめて、なくなるまで、いじめっ子に自分自身を説明し続けるよう強制します。

「あなたは靴がひどいのです！」「ああ、それは何を言うのですか？」「まあ、それらはスタイルから外れています！」「どうやって？」「彼らは茶色です、そしてそれは夏です！」そのことについて？どこでも見つけることができますか？

被害者を演じないでください。

時々皮肉な発言は単なる皮肉です。時には批判は単なる批評です。時々フィードバックは明白な、実行中のフィードバックです。いじめっ子として識別した人が実際にはいじめっ子ではない場合もありますが、あなたの反応はあなたにそのように感じさせます。

からかうことは、あなたがそのグループの一員であるというサインであることがあります。他の人が同じ種類のいじめにどのように反応するかに注意を払います。他のみんなが笑っているなら、それは面白いかもしれません。

meanとfunnyには違いがあります。両者を混同しないでください。発言が意味を成すときにあなたは話すことができますが、それがただ面白いならそれを手放してください。時には人々は意味のあることを言うが、彼らは本当にそれが面白いと信じていることに留意してください。これらはいい人たちです、そして、一度きりの訂正は通常トリックをします。

上司や人事部に行きます。

問題が深刻で蔓延している場合は、社内で支援を受けることができます。良いボスはいじめをすぐにやめます。悪い人たちはそれを成功させるでしょう。良い人事マネージャは、いじめを処理するためのトリックやヒントを学ぶのを助けるでしょう。

この方法を選択した場合は、感情的にではなく、事実上正しく行ってください。感情はあなたを弱く見せます。家に着いたら気軽に泣きますが、事務所には真っ直ぐな顔をしてください。

専門の外部の助けを求める。

あなたがいつも犠牲者であるならば、他の人がしないことをあなたがしていることはかなり可能です。他の人が異なる反応をするように異なる行動をとる方法を学ぶのを助けることができるセラピストと一緒に座るのは時間とお金の価値があります。

多くの企業はあなたを助けに導くことができる従業員支援プログラム（EAP）を持っています。多くの場合、同社は最初の訪問の費用を負担します。機密情報なので、上司が見つけ出すことを心配する必要はありません。

------------

Suzanne Lucasは、人事を専門とするフリーランスのジャーナリストです。 Suzanneの作品は、Forbes、CBS、Business Insideなどのノート出版物に掲載されています。 r そしてYahoo。