米国海兵隊の身長と体重のチャート

海兵隊の体重と体脂肪の基準は健康とパフォーマンスに基づいており、外観には基づいていません。彼らの体重と体脂肪が最大限度を超えるとき、海兵隊員はこれらの基準の範囲外であると考えられます。

各海兵隊は少なくとも半年に1回（埋蔵量の場合は1年に1回）計量され、以下の表と比較されます。

海兵隊が身長と体重を測定する方法

身長を測定するとき、海兵隊員は壁に背を向けて立って、頭を前に向け、床の上を平らにします。肩が戻って、腕が両サイドでリラックスしてぶら下がっています。高さは、最も近いフルインチに丸められます。

重量は、デジタルまたは天びんのいずれかの目盛り付き目盛りで測定されます。海兵隊員は、靴なしで彼らのPTユニフォームで測定される（1ポンドはPTユニフォームだけを説明するために測定された重量から取り除かれる）。重量は最も近いフルポンドに四捨五入されます。

海兵隊の体組成プログラム

Marineの体重が規定の体重制限を超えると、その人は体脂肪が測定されます。体脂肪許容量を超える海兵隊員は、かつて「体重管理プログラム」として知られていた体組成プログラムに登録されます。海兵隊員が体組成プログラムに登録されている間に基準を満たすのに必要とされる必要な体重および体脂肪を失うことができないならば、これは不本意な退院をもたらすかもしれません。

チャート上の体重を超えているが体脂肪基準を満たしている海兵隊員は要求された基準の範囲内であると考えられ、それ以上の行動はとられない。

次の表は2017年の時点で更新されています。

海兵隊重量基準チャート

男性
高さ （に。）	最大重量 （ポンド）	最小重量 （ポンド）
56	122	85
57	127	88
58	131	91
59	136	94
60	141	97
61	145	100
62	150	104
63	155	107
64	160	110
65	165	114
66	170	117
67	175	121
68	180	125
69	186	128
70	191	132
71	197	136
72	202	140
73	208	144
74	214	148
75	220	152
76	225	156
77	231	160
78	237	164
79	244	168
80	250	173
81	256	177
82	263	182

女性
高さ （に。）	最大重量 （ポンド）	最小重量 （ポンド）
56	115	85
57	120	88
58	124	91
59	129	94
60	133	97
61	137	100
62	142	104
63	146	107
64	151	110
65	156	114
66	155	117
67	161	121
68	171	125
69	176	128
70	181	132
71	186	136
72	191	140
73	197	144
74	202	148
75	208	152
76	213	156
77	219	160
78	225	164
79	230	168
80	236	173
81	242	177
82	248	182

注意：最低基準を下回っている海兵隊員には行動は必要ない。指揮官はそのような海兵隊員が健康状態にあるかどうかを判断するために医学的評価を受けることがあります。

マリンボディファットスタンダード

海兵隊は、2017年から体脂肪基準を変更しました。これらの新しい基準は次のとおりです。

男性海兵隊は体脂肪の18パーセントを超えてはならず、女性海兵隊は体脂肪の26パーセントを超えてはならない。これらの数値は初級レベルの海兵新兵に適用され、最初の数年間の勤務期間中に拡張されます。

2017年の時点で、海兵隊員は体力テスト（PFT）と戦闘体力テスト（CFT）を習得した場合、体脂肪組成を無視することができます。しかし、要件は非常に困難です。体脂肪限度を完全に免除するには、両方のテストで285以上のスコアが必要です。

250以上のスコアはガイドラインに従って体脂肪の追加1パーセントを可能にします。各年齢層での最大の体脂肪率の海兵隊員は、以下のとおりです。

男性海兵隊

• 17〜25歳：18パーセント
• 26〜35歳：19パーセント
• 36〜45歳：20パーセント
• 46歳以上：21パーセント

女性海兵隊員

• 17〜25歳：26パーセント
• 26〜35歳：27パーセント
• 36〜45歳：28パーセント
• 46歳以上：29パーセント

体組成プログラムに参加している間に、海兵隊員が基準内に収まるために必要な体重/体脂肪を失うことに失敗した場合、彼は最終的に米国海兵隊から退院することができます。