低コストの従業員ウェルネスプログラムのアイデア

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企業向けウェルネスプログラムに関する最近の記事をいくつか読んだことがあれば、予防が従業員給付費用に及ぼすプラスの影響については既にご存知かもしれません。ウェルネスプログラムのベンダーと仕事をする場合も、自分で簡単な会社のウェルネスプログラムを開始する場合も、この作業に多大な費用がかかる必要はありませんが、投資によって多くの利益が得られます。ウェルネスのイニシアチブに費やされた1ドルに対して、最大3ドルが医療保険料に、2ドルが欠勤金に節約されると推定されています。

これは約300％のROIであり、比較できるものを見つけるのは困難です。ウェルネスプログラムはまた、従業員のエンゲージメントレベルを向上させ、生産性を高め、あらゆる企業の収益を増加させることが証明されています。

低コストの従業員ウェルネスプログラムのためのトップのアイデア

小さな予算にこだわりながら、従業員に役立つウェルネスプログラムをまとめることは非常に可能です。あなたを助けるために、私たちはあらゆる職場のための30の低コストの従業員健康プログラム計画のリストをまとめました。

施設内ウェルネスサービス - チェアマッサージ、瞑想セッション、ヨガ指導、鍼治療などが、低コストで従業員に提供できる貴重なウェルネスサービスになります。従業員が低コストで毎週のセッションにサインアップできる特別な領域を確保してください。
無料健康的なスナック - 従業員の休憩所や会議室には、塩味や砂糖漬けのものではなく、健康的な低脂肪の軽食をたくさん用意する必要があります。これらの製品をまとめて購入するときに、従業員が軽食の仕方について健康的な選択を行えるようにします。

散歩/自転車道 - 会社の建物の周りにウォーキングコースやサイクリングコースを設置するのに費用がかかりません。会社の敷地内で昼休みの散歩用のエリアを指定し、従業員に彼らの動きを追跡できるように安価な歩数計を渡し、従業員が休憩時間に楽しんでいただけるように自転車を選択します。
ストレス解消ゾーン - すべてのオフィスには、特に厳しい1日の後に従業員が泣いたり、換気したり、苦痛を感じたりできる「安全な」エリアが少なくとも1つ必要です。建物の中に、同僚の前で失くしてしまうことを気にせずに従業員がシステムから取り出せるスペースを作ります。

従業員支援プログラム - これらの非常に低コストのプログラムは、彼らがそれを最も必要とするときに機密サポートを受けるために彼らの仕事または私生活のあらゆる分野について思いやりのあるカウンセラーに電話する能力を従業員に与えます。
ウォータークーラー - 健康な心と体には水が欠かせないので、あなたのオフィスは常に新鮮な水を供給するべきです。地元のレンタルプログラムで冷たい水を購入するか、大量の場合は湧水を購入し、オフィスの冷蔵庫に在庫があることを確認します。
柔軟な勤務スケジュール - 従業員により多くのワークライフバランスを提供するゼロコストの利益は、多くの働く人々、特に他人の世話をしている、または子供を育てている人々にとって大きな利益です。必要に応じて、午前中に選択した時間に到着したり、ランチを取ったり、自宅で仕事をしたりできるように、従業員に柔軟なスケジュールを与えます。

企業健康割引 - 地元の体育館、YMCA、および健康製品の製造元について、企業の健康診断の割引を従業員に渡す方法はたくさんあります。
フィットネスルーム - 中古ジム設備、フロアマット、スムージーバーに投資して、職場の1つの大きなオフィスにワークアウトエリアを設けます。
ケータリングランチ - 忙しすぎる、またはストレスがある場合、従業員は食事をスキップしたり、不健康な食事を選択したりすることがあります。少なくとも月に1回は、ケータリング会社に持ち込んで健康的な食事を準備し、労働者に提供することをお勧めします。

オフィスの植物 - 余りにも多くのオフィスや職場には、従業員の体調が悪くなることがある、詰まった、リサイクルされた空気が一杯になっています。たくさんの酸素産生植物を至るところに加えることによってそれをより健康な場所にしてください。
人間工学的ワークステーション - 従業員の健康を維持するための低コストの方法は、背もたれを支える椅子、たくさんの自然光、そして散らかった机を含むワークステーションを作ることです。事務用家具の製造元と協力して、これらの商品を安全に保管してください。
エクササイズクラブ - 職場を楽しくし、歩行者、ランナー、そして組織化されたスポーツを愛する人々のためにエクササイズクラブで起業し、動くよう従業員を励ます。駐車場の一方の端にバスケットボールの輪が設置されている場合も、この目標をサポートできます。

従業員のインセンティブ - 従業員が健康になる、体重を減らす、または悪い習慣を破るという最終的な選択をするとき、彼らはしばしば同僚の認識、映画のチケット、および健康保険の費用の削減などのインセンティブにうまく対応します。
料理教室 - 地元のレストランや大学に相談して、従業員のための料理教室を実施するためにやってくるプロのシェフがいるかどうかを確認します。この低価格（または無料）のイベントは、家族のために自宅で健康的に調理するように従業員を刺激することができます。

ウェルネステクノロジー - 体重、血圧、糖尿病、ストレス、禁煙などを管理するための無料で低コストのウェルネスアプリやWebツールが多数あります。そのため、これらの機能へのアクセスを必ず従業員に提供してください。
健康図書館 - 健康とウェルネスのトピックに関する書籍を多数含むコーポレートライブラリを作成するか、オンデマンドで健康情報を入手するためにデジタルヘルスライブラリを会社のWebサイトに追加します。
ウェルネスワークショップ - 健康料理教室に加えて、地域のさまざまな健康およびウェルネス業者や開業医を招待して、「茶色のバッグ」ランチ形式でウェルネスワークショップを開催することができます。
健康と健康フェア - 何十もの健康と医療従事者、ベンダー、およびサービスを1つの大きな地域にまとめてグループ化する年次健康および健康フェアを計画することによって、これを次のレベルに引き上げます。従業員給付公募の数ヶ月前は、健康と健康フェアを予定するのに好機です。
管理リトリート - あなたの管理チームは常に彼らに大きなプレッシャーをかけているので、彼らが例によって導くのに必要なサポートを彼らに与えることは重要です。ヘルススパまたは地元のカンファレンスセンターで、年に1回の管理の後退を計画し、少人数のグループ料金で講演者とウェルネスプラクティショナーを呼び込みます。
階段の課題 - 建物に階段がある場合は、階段状の階段があるエレベーターの代わりにそれを使用するように従業員に挑戦してください。階段に鐘を鳴らし、従業員が一番上に来たときに鳴らすように促し、その階の仲間から拍手を送ります。
ブレイクルームゲーム - 賭博は従業員が彼らの仕事日からの緊張を減らすのを助けることができます。いくつかのレンタルバスケットボールやアーケードゲームを休憩所に設置し、従業員に少なくとも1日1回15分間訪問するように勧めます。
グループ外出 - 会社のピクニック、チームビルディング、およびその他のグループ外出は、従業員の福利にとって非常に有益です。管理者に、チームのために少なくとも年に1〜2回、これらの外出をスケジュールする機能を与えます。
フードコープ - 農家と協力して、少なくとも月に1回は、全社的な食品協同組合プログラムの一環として健康的な果物や野菜を持ち込むようにする。従業員に、大幅に割引されたグループ料金でこれらの食品を購入する機会を与えます。
有償の任意保険 - 自発的給付は非常に安価であり、従業員が必要とする健康支援だけを提供することができます。彼らはまた、従業員に健康や退職の心配についての心配に対する緩衝を与えることによって財政的ストレスを減らすことができます。
企業の報酬 - 従業員向けのウェルネスプログラムを開発している間は、報酬ベースのシステムの方がより有利な結果を生み出すことがよくあります。定期的な表彰、報酬、およびインセンティブによって、従業員は自分の健康目標を守ることができます。
有給休暇 - 従業員に必要な休暇を支払う能力を提供することは、それほど費用がかかる必要はありません。自分でやりたいことが何にでも使えるように、少なくとも1日のPTO日を与えます。
ボランティアデー - 四半期に一度、従業員を集めて、コミュニティ全体の清掃日やその他の種類のボランティアサービスに参加させます。これは、高速道路の美化プロジェクト、地元の都市庭園プロジェクト、または原因のために資金を集めるための企業の洗車などです。
職場でのペット - ストレスは職場で一番の殺人者であり、ペットはストレスを劇的に軽減することが証明されています。従業員に心地よい水の音を提供する卓上水槽を持たせ、この健康を体験するために年に1回「ペットを職場に連れて行く」日を過ごさせましょう。
24時間365日看護師ホットライン - 医療アドバイスにすばやくアクセスすることは、企業の健康プログラムに含めることができる低コストの選択肢です。病院の救急医療センターで費用のかかる訪問をする前に、従業員が必要な援助を受けられるようにするために、生の電話看護師ホットラインを使用することができます。